Культура

Что можно и нельзя беременным на самом деле

Беременность – это время осознания дикой ответственности. Кажется, что если ты разок оступишься, то вся жизнь твоего будущего ребёнка пойдёт под откос. Да ещё все эти бабушки и подружки со своими советами и суевериями… Как в таких условиях не потерять голову?

Статья опубликована в ноябрьском выпуске глянцевого журнала Premium 2012 года.

Многие считают, что беременность лучше скрывать как можно дольше, пока живот не станет слишком очевидным. Мол, если никому не говорить, то и не сглазят. Кто-то верит в порчу, кто-то нет, но с одним можно все-таки согласиться: если никому не говорить, то можно пожить спокойно ещё хотя бы пару месяцев. Потом начнётся эпопея со всем этим «Ты что! Тебе же это нельзя!» А может, всё-таки можно? Разберём несколько самых распространенных запретов для беременных.

Беременным нельзя красить волосы – краска вредная, и она повлияет на ребёнка

Абсолютный миф. Ребёнок и волосы никаким образом не связаны. Каждый день наши волосы подвергаются вредному влиянию со стороны окружающей среды. И если бы это вредило ребёнку, то в условиях современной экологии у нас не осталось бы ни одного здорового малыша. Некоторые уверяют: краска впитывается в голову, она вредная. В таком случае мне жаль женщин, которые всю жизнь красят волосы, со всей этой впитывающейся в голову вредной красной они тоже должны были вымереть. Нет ни одного медицинского подтверждения влияния современных красок для волос на здоровье человека, соответственно, они никак не могут повлиять и на ребёнка. Краска не проникает сквозь кожу, она действует только на поверхности и повлиять может только на здоровье самих волос или вызвать раздражение на коже головы. И только. Поэтому если у будущей мамы слабые и ломкие волосы или гормоны негативно повлияли на них и они стали выпадать, то волосы ей лучше не красить. Но по этому поводу следует советоваться не с суеверной бабулей, а со своим парикмахером.

Беременным нельзя летать на самолёте и вообще путешествовать

Миф. На самом деле беременным нельзя иметь незащищённые половые контакты с представителями местного населения, купаться в сомнительных водоемах, есть подозрительную еду и пить такую же воду. Но этого лучше не делать никому, дабы не заразиться паразитами или неприятными экзотическими недугами. Конечно, если вы в интересном положении, вам лучше не лететь туда, где есть вспышки каких-то болезней и где требуются особые прививки (вам их лучше сейчас не делать). Но съездить в отпуск в какое-то более привычное место – это не просто можно, это нужно. Когда же ещё, как не сейчас? Для ребёнка намного полезнее, если мама наслаждается вкусными свежими фруктами, красивыми видами и новыми впечатлениями, а не досиживает последние недели до декрета в душном офисе. К тому же в следующий раз спокойно съездить в отпуск получится только через несколько лет, так что ловите момент!

Часто беременные опасаются летать на самолёте – боятся перепадов давления. На самом деле перелётов стоит избегать только тем, кто страдает от гипертонии, заболеваний сердца или проблем с дыханием. Всем остальным можно смело садиться на борт. Единственное предостережение: н стоит летать на последних неделях беременности (если, конечно, вы не ставите себе целью родить в чужой стране или прямо в самолете).

Нельзя водить машину и пристёгиваться ремнём безопасности – он давит на живот

Можно. Даже нужно, если говорить о ремне безопасности. Если он сильно давит на живот, попробуйте отрегулировать его или поменять своё положение в кресле, может быть, сесть на подушку или подложить её под спину. В особо тяжёлых случаях можно купить специальный ремень для беременных, застёгивающийся, как у гонщика, на груди и под животом. Но пристёгиваться нужно обязательно: беременность – это не то время, когда стоит рисковать.
Беременным разрешатся водить автомобиль в течение первых двух триместров. После реакция ухудшается, и садиться за руль нежелательно. В любом случае во время поездок прислушивайтесь к своему состоянию: если настиг токсикоз или закружилась голова – включите аварийку и паркуйтесь на обочине. Если чувствуете сонливость или рассеянность – откажитесь от поездки. Последний совет: наклейте на стекло знак «ребёнок в машине». Так спокойнее.

Нельзя ходить на каблуках

Правда. Высокие каблуки не просто так меняют походку и осанку: из-за них увеличивается нагрузка на позвоночник. Также работают определённые группы мышц, в том числе и живота, и постоянное хождение на каблуках может повысить тонус матки и привести к выкидышу. Кроме того, у беременных повышается угроза варикозного расширения вен, а каблуки лишь усилят этот риск. Если сильно хочется, то можно купить устойчивую обувь с каблуком не более 3–5 см. Но от 12-сантиметровых шпилек совершенно точно придется отказаться.

Сексом можно заниматься только на ранних стадиях

Можно на всех стадиях беременности, если врач не запретил обратное по индивидуальным показаниям. Вопрос в том, хочется или нет, но тут уж личное дело каждого. Если мама просто не хочет, она, как правило, говорит мужу: «Мне нельзя». На самом же деле анатомически невозможно потревожить ребёнка, зато приятные эмоции мамы, наоборот, будут весьма полезны для него.

Некоторые испытывают психологическое неудобство, мол, ребёнок уже всё слышит и понимает, заниматься такими делами при крохе нельзя. Если родители считают, что «такие дела» – это что-то плохое и грязное, то тут уже дело не в ребёнке, а в психологии. И советоваться по этому поводу нужно не с гинекологом, а с психологом.

Текст: Вера Однолько

Беременность – не повод вычёркивать секс из жизни. Половой акт, если он не экстремальный, абсолютно не повредит вашему малышу, так что пусть угроза выкидыша вас не беспокоит. Однако если врач рекомендует режим «сохранения», сексуальную активность придётся исключить – как и любую другую физическую нагрузку.

Нельзя покупать детские вещи заранее, чтобы не сглазить

Это самое распространённое суеверие. Конечно же, покупать можно всё, что угодно и когда угодно. Но если честно, я сама склоняюсь к соблюдению этого суеверного правила. Просто если (не дай бог!) что-то случится, будет намного труднее переживать это с горой детских платьиц на руках. Потому что беременность, как уже было сказано выше, ─ это время сильной ответственности и страха, смешанного с надеждой. Ежечасно приходится носить самый ценный груз в мире – новую жизнь. И это оправдывает всё: и чрезмерную осторожность, и скрытность, и веру в несуразные приметы. Главное, поступать так, чтобы в итоге сохранилось внутреннее спокойствие. Даже если миф развенчан, но вы всё равно страшно боитесь, потому что уверены, что беременным нельзя стричь волосы (на самом деле можно), не стригите. Иначе принесёте больший вред ребёнку своими угрызениями совести и самокопанием.

Постепенное снижение никотина не так вредно, как сильный стресс от резкого бросания сигарет

Неправда. Этот миф появился достаточно недавно, его радостно подхватили девушки, страдающие никотиновой зависимостью и забеременевшие неожиданно. На самом деле, каждая капля никотина, как и каждая капля алкоголя, причиняет ребёнку вред. Во-первых, никотин моментально проникает в плаценту через кровь, во-вторых, во время курения уменьшается содержание кислорода в крови и сужаются сосуды. Это чрезвычайно вредно для плода. Прекратить курить нужно сразу же, как узнали о беременности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Из той же оперы